Добрый день!

01_zaglavnaya    Рада приветствовать вас на сайте Goodfeelings!

    Я - активный человек в мире сложных понятий и других людей, а значит, моя психика ежедневно подвергается испытаниям, я вынуждена реагировать на всё вокруг и желательно при этом оставаться адекватной. К тому же я - женщина, а значит, сфера эмоций и чувств - это то, в чем мне желательно ориентироваться, как мужчине - в мире интеллекта и логики.

   Но в детстве никто не научил меня, как управляться и что делать со своими чувствами, такими сложными, непредсказуемыми и разнообразными. В школе меня учили решать примеры, думать логически, делать уроки, дома – хорошо себя вести и помогать родителям... А понимать и направлять свои эмоции меня не учили. Никто не рассказывал мне, что можно предпринять, когда мне плохо, одиноко, когда я в отчаянье, смятении, в ярости, разочаровании или печали, когда есть необходимость разрешить конфликт, справиться со своими личными трудностями или помочь кому-то близкому... Я делала это «как уж получится», «как все». И к определенному возрасту оказалась в таком же личностном тупике, в каком оказывается большинство людей – в полнейшем эмоциональном невежестве и с неврозом.    

   Тогда я узнала, что с эмоциональными и психологическими проблемами не помогают справляться ни советы из книг, ни советы друзей, родителей и даже самых близких. Когда мы описываем свою проблему – мы говорим только о последствиях, никогда о причине. А пока корни не выкорчеваны – дерево растёт. Тогда я поняла для себя, что «с проблемами нужно идти туда, где тебе смогут помочь». С зубной болью – к стоматологу, с душевной – к психотерапевту. Этот вывод оказался не так уж и плох для меня. Именно с него началась самая интересная часть моей жизни…

   С тех пор смыслом моей жизни стали поиски ответов на вопросы достижения эмоционального благополучия и в конечном итоге - состояния счастья. Не того ярко-пёстрого «счастья», которое изображают на рекламных буклетах, а просто тихого, понятного только самому человеку состояния смысла, целостности, самодостаточности. Я считаю это состояние нормой для каждого человека и знаю, что оно достижимо. Это не нечто заоблачное, вечно ускользающее, наподобие просветления, а просто – норма, наша природа. Убери основные причины невроза – и начнёт проявляться счастье. 

  На сегодня я являюсь практикующим психологом, автором программ по эмоциональному развитию, воспитанию детей, преодолению кризисов и большим фанатом феномена, каковым является Человек с его невероятными способностями к развитию и самовосстановлению, запасами талантов и ресурсов, переживанием огромной гаммы чувств: от бури страсти, торжества силы воли, альтруизма и ликования – до тончайших нюансов высокой эстетики и любования, нежнейшей теплоты и заботы, разнообразия творчества, смыслов, глубины…

   Мне бывает больно смотреть, когда в ком-то всё это многообразие регрессирует до способности переживать 2-3 простеньких 20-процентных раствора эмоции – и так день за днём. Зато мне дарована особая радость гордиться каждым своим клиентом, когда я вижу, как расслабляется его лицо, расцветает внутренний мир и набирают силы таланты. Это даёт мне повод для переживания своего собственного тихого счастья.

   Этот сайт создан в помощь всем желающим разобраться в непростых вопросах эмоционального мира, душевной гармонии, преодоления психологических препятствий. Я не буду пытать вас сложной специальной терминологией, мудрёными формулировками, как не буду и давать нумерованные списки, начинающиеся с "для того, чтобы… вы должны...".

   Надеюсь, здесь вы найдёте ответы на некоторые из своих вопросов.

 

05_polosa

 

 

Подписаться на получение новых статей и информацию с сайта